S'ancrer pour mieux briller

Savoir s’ancrer pour mieux briller

Nous vivons dans une ère où la sur-stimulation est omniprésente. Notre corps et notre esprit sont constamment animés par divers stimulus. Nous sommes plus souvent qu’à notre tour dans nos têtes, parfois seuls devant nos écrans. C’est pourquoi il est important d’apprendre à bien s’ancrer.

Mais d’abord, qu’est-ce que ça veut bien dire s’ancrer ?

Selon le dictionnaire l’expression s’ancrer signifie ceci :

« Se fixer, s'établir solidement quelque part. »

Pour moi s’ancrer veut dire m’enraciner et me nourrir de ce qui m’entoure. C'est de puiser dans la Terre-mère des ressources qui m’aideront à me sentir dans le moment présent. C’est de me connecter à mon intérieur, c’est d’écouter ce que mon corps, mon cœur, mon...

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